En lo más alto del pódium de los smoothies, con la medalla de oro colgada al cuello, se sitúa este trago. Una bebida cremosa, rosada y creada a partir de hasta cinco frutas distintas. Su alto contenido vitamínico mantiene al futuro campeón del mundo con energía todo el día y lo haría capaz de afrontar una maratón, un triatlón o incluso un ironman. El trago ya es de oro, ¿y el bebedor?
Ingredientes
8 oz. de Fresas frescas congeladas
1 banana (plátano, banano)
8 oz. de jugo de piña (250 ml)
2 cucharaditas de crema de coco
2 oz. de granadina (60ml)
1 taza de hielo
Preparación
Verter los ingredientes en el orden indicado en una licuadora y licuar durante unos 15-30 segundos o hasta que todo el hielo esté triturado. Adornar con una fresa.
quero saber como preparlos